Se você busca uma forma eficaz e delicada de cuidar da sua pele, as enzimas são aliadas poderosas. Encontradas em frutas como mamão e abacaxi, elas promovem uma esfoliação natural sem agredir, ajudando a manter a pele hidratada, iluminada e revitalizada.
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O que são enzimas
As enzimas naturais de frutas e plantas, são aliadas poderosas para renovar a pele de forma suave, seja em tratamentos de spa ou em uma rotina de cuidados com a pele. Elas promovem esfoliação, hidratação e proteção antioxidante, ajudando a remover células mortas que deixam a pele opaca.
Além de serem usadas nas receitas caseiras, podem entrar também em uma rotina de skincare, por parte da alimentação. Atuando como catalisadores biológicos, enzimas como as do abacaxi, kiwi e mamão aceleram a renovação celular sem agredir a pele, tornando-se ideais até para peles sensíveis. Além de melhorar a textura e o tom da pele, elas potencializam a absorção de outros ativos.
Os benefícios da esfoliação enzimática
A esfoliação enzimática revela uma pele mais brilhosa, suave e renovada. Devido à sua ação suave, as enzimas são recomendadas para todos os tipos de pele, incluindo as mais sensíveis. Veja alguns dos principais benefícios que elas oferecem:
1. Esfoliação natural
Os esfoliantes enzimáticos são uma alternativa aos esfoliantes físicos e químicos. Eles aceleram a renovação celular, removendo as células mortas que deixam a pele opaca, revelando uma pele mais brilhante e uniforme. Este processo não só melhora a aparência imediata da pele, mas também previne problemas a longo prazo, como o envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas escuras no rosto.
2. Gentil para peles sensíveis
Enzimas são mais suaves que esfoliantes químicos como ácido láctico e ácido glicólico, oferecendo esfoliação sem vermelhidão, o que é ideal para peles sensíveis. A ação suave das enzimas permite que pessoas com pele sensível aproveitem os benefícios da esfoliação sem os riscos de inflamação e irritação.
3. Brilho e luminosidade
Enzimas como a papaína clareiam a pele removendo células superficiais opacas. Isso permite que produtos subsequentes penetrem melhor, incluindo antioxidantes que aumentam o brilho. Uma pele bem esfoliada e limpa reflete a luz de maneira mais uniforme, resultando em uma aparência mais luminosa e saudável.
4. Esfoliação personalizada
Diferentes enzimas tratam problemas específicos. Papaína e bromelaína são ótimas para esfoliação suave, enquanto lipase controla o excesso de óleo, permitindo cuidados personalizados. Isso significa que você pode escolher produtos que melhor atendem às necessidades específicas da sua pele, seja ela seca, oleosa, ou propensa a acne.
5. Melhoria na textura da pele
Esfoliantes enzimáticos suavizam a pele ao dissolver ligações entre células mortas, reduzindo linhas finas e melhora a textura da pele, resultando em uma pele mais macia e suave, sem a aspereza de esfoliantes físicos. Uma textura da pele melhorada não só é visualmente agradável, mas também facilita a aplicação e o uso de maquiagem, resultando em um acabamento mais uniforme.
6. Redução de manchas escuras
Esfoliantes enzimáticos aceleram a renovação de células pigmentadas, ajudando a uniformizar o tom da pele e reduzindo a descoloração. E o seu uso contínuo pode ajudar a clarear manchas escuras na pele causadas por danos solares, acne ou envelhecimento, promovendo um tom de pele mais uniforme.
Alimentos com fontes de enzimas
As enzimas usadas nos produtos de cuidados com a pele, ou até mesmo usadas nas receitas caseiras, e que ambas são frequentemente derivadas de frutas e vegetais. Cada fruta oferece benefícios únicos enquanto promove o surgimento de novas células da pele, como:
1. Kiwi (Actinidina)
Actinidina do kiwi esfolia suavemente e remove células mortas, promovendo uma pele mais lisa sem irritação. Além de suas propriedades esfoliantes, o kiwi é rico em vitamina C, que tem efeitos antioxidantes que ajudam a proteger a pele contra danos ambientais.
2. Abacaxi (Bromelaína)
Bromelaína do abacaxi é ideal para peles sensíveis e irritadas, graças às suas propriedades anti-inflamatórias, ajudando a uniformizar o tom da pele. O abacaxi também é uma fonte rica de vitamina C, um antioxidante que melhora a aparência de elasticidade e juventude da pele, sendo um superalimento de estética.
3. Mamão (Papaína)
Papaína do mamão é excelente para peles propensas à acne, pois dissolve células mortas dentro dos poros, reduzindo cravos e espinhas. Contendo vitamina A, que acelera a renovação celular, promovendo uma pele mais clara e uniforme. Além disso, o mamão é conhecido por suas enzimas emagrecedoras.
4. Açúcares vegetais fermentados (Lipase)
Lipase, derivada de açúcares vegetais fermentados, controla a oleosidade, quebrando o óleo na pele. Isso ajuda a manter a pele equilibrada e a prevenir a obstrução dos poros, que pode levar ao surgimento de acne, e sem falar que são ótimos meios de enzimas nos cuidados tanto com a pele como com o cabelo.
5. Banana (Bromelina)
Bromelina da banana hidrata e suaviza a pele, reduzindo inflamação e vermelhidão, ideal para peles sensíveis. A banana também é rica em potássio, que ajuda a manter a hidratação da pele, tornando-a mais suave e flexível.
6. Romã (Polifenoloxidase)
Polifenoloxidase da romã clareia e uniformiza o tom da pele, com propriedades antioxidantes que protegem contra danos dos radicais livres. A romã também contém ácido elágico, que ajuda a manter a pele firme e reduz a aparência de rugas.
7. Melão (Cucumisin)
Cucumisin do melão hidrata e suaviza a pele, promovendo uma aparência saudável e radiante. O melão também é uma boa fonte de vitamina A, que ajuda a manter a pele jovem e brilhante.
8. Uva (Viniferina)
Viniferina das uvas reduz manchas escuras e melhora a elasticidade, proporcionando uma aparência mais jovem. As uvas também são ricas em resveratrol, um potente antioxidante que protege a pele contra danos ambientais e envelhecimento precoce.
9. Abóbora (Protease)
Protease da abóbora dissolve células mortas suavemente, enquanto suas vitaminas e antioxidantes revitalizam a pele. A abóbora é rica em betacaroteno e vitamina C, que ajudam a iluminar a pele e a promover uma tez saudável.
Incorporando enzimas na sua rotina de cuidados com a pele
Para integrar enzimas na sua rotina de skincare, é bom começar por escolher produtos que contenham um dos benefícios que você queira, e colocar na rotina através de máscaras, esfoliantes, tratamentos ou até como parte da sua alimentação. Use esses produtos conforme indicado, geralmente uma ou duas vezes por semana, para obter os melhores resultados.
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