Já estamos no inverno e com toda certeza essa uma estação mágica, mas para a pele, pode ser um pouquinho ruim. Temperaturas baixas, o vento gelado e o ar seco, podem deixar facilmente a pele ficar ressecada, irritada, e o pior, sem vida!
Por isso que hoje iremos nos dedicar exclusivamente em explorar as diversas estratégias e dicas para garantir que sua pele continue bem, apesar dos dias frios.
O que acontece com a pele no inverno?
Para começar é importante entender que durante o inverno, nossa pele enfrenta condições extremas que podem afetar sua saúde.
Como o frio intenso e o vento gelado, que querendo ou não, danificam a barreira protetora da pele, enquanto o ar seco vem e retira a umidade essencial. Isso resulta em uma pele mais ressecada, propensa a irritações e até a dermatite do frio.
Além disso, ambientes internos aquecidos sem controle, agravam no ressecamento, pois o calor artificial também retira a umidade do ar.
Todos esses conjuntos de fatores cria um cenário perfeito para o surgimento de problemas como descamação, coceira e até rachaduras, principalmente nas áreas mais expostas, como rosto e mãos.
Mas como cuidar da pele no inverno?
Mantenha a hidratação da pele no inverno
A hidratação é fundamental para combater o ressecamento que ocorre no inverno. Se você já segue um cronograma de cuidados com a pele, foque mais na hidratação. Caso não tenha um, use cremes hidratantes ricos em ingredientes como ácido hialurônico e glicerina, que ajudam a reter a umidade na pele.
Aplicar o hidratante imediatamente após o banho aumenta a sua eficácia, pois a pele absorve melhor enquanto ainda está levemente úmida. Além disso, considere usar óleos corporais para uma hidratação adicional e proteção contra a perda de água.
Escolha produtos de limpeza suaves
Durante o inverno, evite produtos de limpeza agressivos, pois eles podem remover os óleos naturais da pele. Substitua esses produtos por sabonetes e loções de limpeza suaves e hidratantes para manter a barreira protetora intacta. Produtos com pH balanceado são ideais para evitar o ressecamento e a irritação.
Proteja a pele do rosto
O rosto como já foi dito, é a parte mais exposta ao frio e ao vento. Portando usar cremes específicos para o rosto que ofereçam uma proteção extra. Por exemplo, para a pele oleosa, escolha produtos não comedogênicos para evitar obstrução dos poros.
Outra dica importante é adicionalmente, usar protetores labiais para evitar as rachaduras e o ressecamento nos lábios.
Hidratação interna
Manter a pele hidratada na maioria dos casos vai ser bom, e um dos aliados nos cuidados com a pele no inverno. Além de utilizar cremes hidratantes que já foi falado, é importante hidratar o corpo bebendo bastante água para manter a hidratação de dentro para fora.
Umidificadores de ar também são uma excelente opção para manter o ambiente úmido, evitando que a pele perca água. Uma boa prática é deixar um umidificador ligado durante a noite no quarto.
Adapte a sua rotina de cuidados
Substitua produtos mais leves usados no verão por fórmulas mais ricas e nutritivas. Produtos com ceramidas, manteiga de karité e óleos naturais são ideais para proporcionar uma hidratação profunda. Além disso, considere adicionar um sérum hidratante para um tratamento intensivo.
Uma última dica para cuidar da pele no inverno, é ajustar sua rotina de cuidados para passar essa estação um pouco demora, e se não tiver, considere montar a sua rotina de skincare.
Cuidados com a pele oleosa durante o inverno
Para quem tem pele oleosa, o inverno pode ser uma época bastante complicada, por esse tipo de pele ser mais suscetível a não gostar do frio. Portanto a pele oleosa ainda precisa ter atenção na sua hidratação, mas produtos pesados para hidratar podem causar acne.
Por isso use hidratantes leves à base de gel, é o que proporcionam a hidratação sem obstruir os poros. Sem falar das limpezas regulares com produtos suaves para manter a pele equilibrada. Uma boa dica é usar máscaras de argila para controlar a oleosidade.
Cuidados que não devem
Proteção Solar ainda é necessária
Mesmo no inverno, os raios UV podem danificar a pele. Não tem sol, mas não se esqueça do protetor solar, mesmo em dias nublados e chuvosos, o sol não deixa de emitir raios UVA e UVB.
Então sempre use um produto com FPS adequado para proteger a pele dos danos solares e prevenir o envelhecimento precoce.
Evite banhos quentes e prolongados
Embora um banho quente seja muito tentador no inverno, a água quente pode retirar a oleosidade natural da pele, agravando o ressecamento.
Prefira banhos mornos e curtos, aplicando hidratante logo em seguida. Os sabonetes hidratantes, voltam a ser necessário, mas no fim do banho evite esfregar a pele com força ao secá-la.
Faça limpezas de pele regulares
A limpeza de pele no inverno é crucial para remover impurezas e células mortas. Faça esfoliações suaves uma ou duas vezes por semana para manter a pele renovada e mais receptiva aos hidratantes. Escolha esfoliantes com partículas suaves e ingredientes hidratantes para não agredir a pele.
Como manter a pele hidratada no inverno
Use óleos faciais
Óleos faciais são excelentes para adicionar uma camada extra de hidratação. Ingredientes como óleo de jojoba, argan e rosa mosqueta são ideais para nutrir a pele e manter a umidade. Adicione algumas gotinhas do óleo ao seu hidratante diário, ou até aplicar diretamente na pele antes de dormir.
Máscaras hidratantes
Incorporar máscaras hidratantes na rotina semanal pode fazer maravilhas pela pele. Optar por máscaras ricas em antioxidantes e ingredientes hidratantes para fazer um skinbooster improvisado de nutrição. Máscaras com ácido hialurônico, aloe vera e vitamina E são altamente recomendadas.
Alimente-se bem
Por fim alimentação também desempenha um papel importante na saúde da pele, falamos que a água é importante para hidrata o corpo. Então consumir alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes, como frutas, legumes, nozes e sementes, dá uma garantia de uma pele saudável de dentro para fora. Alimentos ricos em ômega-3, como peixes e sementes de chia, ajudam a manter a barreira de hidratação da pele.
Mantendo a pele saudável todo inverno
Manter a pele saudável e bonita durante o inverno não precisa ser um desafio. Com os cuidados certos, é possível proteger a pele do ressecamento, irritações e outros problemas comuns dessa estação.
Lembre-se de adaptar sua rotina de cuidados às necessidades específicas do inverno, investindo em produtos ricos em hidratação e proteção. Cuidados com a pele no inverno são essenciais para garantir que sua pele permaneça radiante e saudável.
Adotar uma abordagem proativa e consistente é a chave para garantir que sua pele permaneça radiante e saudável, independentemente das condições climáticas. Seguindo as dicas apresentadas e experimentando as recomendações de produtos lhe da assertividade nessa estação fria.
Com um pouco de atenção e os cuidados adequados, sua pele pode enfrentar o inverno com vida e vitalidade. Aproveite a estação com confiança, sabendo que sua pele está bem cuidada e protegida contra os rigores do frio.
