A maioria das pessoas já teve que lidar com as indesejadas pontas duplas no cabelo, que fazem parecer ser seco e danificado. Mas afinal, qual é a causa? E como podemos combatê-las? Essas pontas surgem naturalmente, mas com alguns cuidados certos, você pode preveni-las e recuperar o cabelo.

O que causa pontas duplas?
Essas pontas ocorrem quando a camada externa dos fios do cabelo, conhecida como cutícula, se danifica e se abre, expondo o córtex interno. Essa abertura do fio permite que os danos atinjam diretamente as pontas. Alguns causadores são:
- Exposição ao calor: O uso frequente de secadores, chapinhas e babyliss enfraquecem ao longo do tempo a estrutura do cabelo e causa essa pontinhas duplas.
- Produtos químicos: Tinturas, alisamentos e qualquer outro tratamento químicos danificam os fios, levando ao aparecimento dessas pontas.
- Fatores ambientais: Apesar de não estarem totalmente sob nosso controle, a exposição ao sol, vento, poluição e cloro de piscinas também pode contribuir para o enfraquecimento do cabelo.
- Falta de hidratação: Quando o nosso cabelo não recebe a hidratação mínima, ele se torna mais propenso a desenvolver pontas duplas, e ter um cronograma capilar para essas situações é necessário.

Como prevenir?
É mais fácil prevenir do que recuperar o cabelo, mas é possível cortando ou com uso de produtos dedicados. Separei 4 dicas abaixo que você pode aplicar no seu dia, mas não substituem um cronograma capilar.
1) Hidratação regular
Manter uma boa hidratação é essencial para prevenir o cabelo com ponta dupla e evitar o ressecamento. O uso de máscaras e condicionadores hidratantes regularmente ajuda a repor a umidade e os nutrientes perdidos, deixando os fios mais fortes e saudáveis.
Aposte em produtos ricos em óleos vegetais, manteigas naturais e ativos hidratantes para garantir uma hidratação profunda. Além disso, fazer um cronograma capilar com etapas de hidratação frequentes mantém o cabelo mais macio, brilhante e protegido contra danos.

2) Proteção contra o calor
Sempre use um protetor térmico antes de utilizar ferramentas de calor e, se possível, evite a exposição excessiva ao sol ou proteja os fios contra os raios UV. O calor em excesso retira a umidade natural do cabelo, deixando-o mais frágil e propenso a ter ponta dupla no cabelo. Além disso, chapinhas, secadores e modeladores devem ser usados na temperatura adequada para evitar danos profundos à fibra capilar.
3) Cortes regulares
Para muitos, cortar o cabelo pode ser doloroso, principalmente quando há um forte apego. No entanto, especialistas recomendam aparar as pontas a cada 8 a 12 semanas para evitar o acúmulo de pontas duplas e manter o cabelo mais saudável. Esse hábito não só melhora a aparência dos fios, como também estimula o crescimento e previne que as pontas ressecadas comprometam o comprimento.
4) Uso de produtos adequados
Escolher os produtos certos pode ser cansativo, principalmente quando é preciso analisar rótulo por rótulo para decidir qual levar. Se você não gosta de perder tempo escolhendo, veja nosso guia de produtos recomendados. Mas, se prefere selecionar por conta própria, opte por fórmulas sem sulfatos e parabenos, que não agridem a estrutura do cabelo. Produtos com ingredientes naturais e hidratantes também ajudam a manter os fios nutridos e livres de ressecamento.

Mas como eu recupero o cabelo das pontas duplas?
Se você já está lidando com essas pontinhas dupla a bastante tempo, ou até que começou a perceber algumas nesse tempo. Existem várias maneiras de recuperar a saúde dos seus fios.
1) Tratamentos com óleo
O uso de óleos naturais, como óleo de coco, argan ou jojoba, ajudam a reparar e nutrir essas pontas. Aplicando o óleo nas pontas do cabelo e deixando agir por algumas horas ou durante a noite antes de lavar. Só por esse passo o seu cabelo fica sem frizz, aumenta o brilho e de brinde ainda protege do sol

2) Máscaras capilares
Máscaras capilares são sim essenciais, principalmente por focar em fornecer hidratação e nutrientes ao cabelo que estão danificado. Escolher máscaras que contenham ingredientes como queratina, proteínas e vitaminas, ajudam a reconstruir a estrutura dos fios do cabelo.
Máscaras de hidratação profissional para usar em casa
3) Produtos de reparação
Existem produtos específicos no mercado, como séruns e cremes reparadores, que são formulados para tratar essas pontas duplas. Aplicar um desses produtos nas pontas do cabelo, selam e protegem os fios danificados.

Como acabar com pontas duplas
Acabar de vez requer uma combinação de cuidados diários e casos mais graves, tratamentos específicos. O que já entra em situações do nosso controle a evitar, como:
- Evitar o uso excessivo de calor: Diminua o uso de secadores, chapinhas e babyliss. Quando for necessário utilizá-los, e sempre lembre aplicar um protetor térmico.
- Hidratação profunda: Evite fazer hidratações profundas todos os dias, opte por ser semanalmente para manter o cabelo nutrido e forte.
- Cortes frequentes: Aparar as pontas do cabelo regularmente é a maneira mais eficaz de se livrar das pontas duplas, mas também não se deve cortar apenas na percepção, nesse caso vá a um salão a cada dois meses para um corte de manutenção por uma especialista.
- Alimentação balanceada: Uma dieta também entra nesse assunto, principalmente quando não é rica em vitaminas e minerais que são fundamentais para a saúde do cabelo. Inclua alimentos ricos em vitamina E, ômega-3 e proteínas em sua alimentação diária.
Como evitar durante o dia?
A prevenção é sempre o melhor remédio. Aqui estão algumas dicas adicionais para evitar pontas duplas ao longo do seu dia:

- Uso de pentes de dentes largos: Pentes de dentes largos ajudam a desembaraçar o cabelo sem causar quebra e danos.
- Evitar dormir com o cabelo molhado: Dormir com o cabelo molhado pode enfraquecer os fios e causar pontas duplas. Seque bem o cabelo antes de dormir.
- Usar fronhas de seda ou cetim: Fronhas de algodão podem causar atrito e danificar o cabelo. Opte por fronhas de seda ou cetim para reduzir o atrito e manter os fios saudáveis.
Transformação e renovação
Manter o cabelo livre de pontas duplas exige dedicação e cuidados contínuos. Ao seguir as dicas e tratamentos mencionados, você poderá sim recuperar a saúde e a beleza dos seus fios. Lembre-se de que a prevenção é sempre o melhor caminho, por isso, invista em uma rotina de cuidados que inclua hidratação, proteção e cortes regulares.
Não se esqueça que cada cabelo é único, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Experimente diferentes técnicas e produtos até encontrar a melhor combinação para o seu tipo de cabelo, mas se tiver dúvida, nos siga nas redes sociais que postamos todo dia dicas de cuidados com o cabelo e a pele